Positions efficaces pour soulager les crampes d’estomac
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Les meilleures positions pour apaiser une crampe d’estomac sont : s’allonger sur le côté gauche avec les genoux légèrement repliés, surélever le buste avec des oreillers, ou adopter la posture de l’enfant en yoga. Nous sommes Julien et Amaya, et nous avons accompagné de nombreuses ...
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